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Il gomito del tennista o epicondilite

Il gomito del tennista, tecnicamente definito epicondilite laterale, è una condizione dolorosa che colpisce i tendini estensori del polso e delle dita nella loro inserzione sull’epicondilo laterale dell’omero. Nonostante il nome, questa patologia non colpisce esclusivamente i tennisti ma può interessare chiunque esegua movimenti ripetitivi del braccio e del polso, rappresentando una delle cause piùContinue reading “Il gomito del tennista o epicondilite”

L’ipercifosi: come correggerla

L’ipercifosi è una deformità della colonna vertebrale caratterizzata da un’eccessiva curvatura dorsale che supera i valori fisiologici normali. Questa condizione, comunemente nota come “gobba” o “dorso curvo“, può manifestarsi in diverse forme e gravità, influenzando non solo l’aspetto estetico ma anche la funzionalità respiratoria, la mobilità e la qualità della vita generale. La comprensione diContinue reading “L’ipercifosi: come correggerla”